NeuroMakar- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя NeuroMakar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

83,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

2599 ккал

Жир: 93,22г | Белк: 264,87г | Углев: 165,39г. Завтрак: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Обед: Чай, Чай, Виктория Овощи Жаренные, Гречка Отварная, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Перекус/Другое: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NeuroMakar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NeuroMakar- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

NeuroMakar-Изменение Веса