Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lik12
Журнал
15 сен 20
lik12- Журнал, 15 сен 20
Параметры Пользователя lik12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2020:
1160 ккал
Жир: 55,76г | Белк: 84,24г | Углев: 78,31г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Пятерочка Помидоры, Сваля Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3.
Обед:
Лук, Морковь, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Болгарский Перец.
Ужин:
Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Гарнец Овсяное Толокно, Меридиан Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное, Кабачок.
Перекус/Другое:
Ritmix Грецкий Орех, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Яйцо Куриное, Гарнец Овсяное Толокно, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lik12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю