Малинка-- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя Малинка- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

59,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1487 ккал

Жир: 67,66г | Белк: 112,17г | Углев: 149,32г. Завтрак: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Яйцо, Яичный Белок, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Растительное Масло. Обед: Ашан Слива Желтая, Clever Грецкий Орех Очищенный, Пиканта Фасоль Печёная с Баклажанами, Окей Слива Круглая Синяя, Творог 5%. Ужин: Яблоко Желтое, Свежее Завтра Творог 5%. Перекус/Другое: Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Майонез, Помидоры. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Малинка--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Малинка-- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

Малинка--Изменение Веса