Gono4ka- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя Gono4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

60,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1377 ккал

Жир: 52,57г | Белк: 129,69г | Углев: 99,76г. Завтрак: Bonfesto Маскарпоне, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Простоквашино Сливки 20%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gono4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gono4ka- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

Gono4ka-Изменение Веса