Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlyonushkaAlyonka
Журнал
15 сен 20
AlyonushkaAlyonka- Журнал, 15 сен 20
Параметры Пользователя AlyonushkaAlyonka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2020:
2053 ккал
Жир: 87,39г | Белк: 92,17г | Углев: 227,60г.
Завтрак:
Гост Мёд Натуральный, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%.
Обед:
Рафинад, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Суп с Фрикадельками, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины.
Ужин:
Мёд Натуральный, Лимон, Орех Грецкий Очищенный, Изюм, Жареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Хлеб Кукурузный, Колбаса Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Steel Power Long Casein, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Вологодский Хлебокомбинат Пирог с Сырной Начинкой.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlyonushkaAlyonka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю