Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Монолитдом
Журнал
15 сен 20
Монолитдом- Журнал, 15 сен 20
Параметры Пользователя Монолитдом
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020
134,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2020:
1797 ккал
Жир: 90,69г | Белк: 74,92г | Углев: 171,45г.
Завтрак:
Мёд, Свежий Ряд Российский Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Heinz Соевый Соус Классический, Чай, Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами .
Обед:
Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Чай, Мёд, Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами , Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо.
Ужин:
Магнит Пастила, Чай, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Яблоком, Чай.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Монолитдом-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю