Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
15 сен 20
justduing- Журнал, 15 сен 20
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2020:
3605 ккал
Жир: 90,67г | Белк: 179,44г | Углев: 524,87г.
Завтрак:
매일 매일우유 무지방, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 켈로그사 콘푸로스트 라이트슈거.
Обед:
황태구이, 밥, 신라면 건면, 계란후라이, 사조 캠프&하우스 오븐구이 그릴햄.
Ужин:
밥, 참치김치찌개, 참프레 치킨텐더, 동원 개성 잡채 군만두.
Перекус/Другое:
코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 빵집이음 우리밀 블루베리식빵, 리고 땅콩버터 청크, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю