Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nada1212
Журнал
15 сен 20
nada1212- Журнал, 15 сен 20
Параметры Пользователя nada1212
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020
48,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2020:
955 ккал
Жир: 36,05г | Белк: 90,52г | Углев: 81,08г.
Завтрак:
MEG Keju Serbaguna, Cimory Yogurt Stroberi, Quaker Oat, Alfamart Buah Naga.
Обед:
Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe, Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak), Putih Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Saus Tiram, Garam Laut, Kaldu Jamur, Kangkung.
Перекус/Другое:
Pispis.
подробнее ...
Набралось 3,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nada1212-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю