Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасия А.Л.
Журнал
15 сен 20
Анастасия А.Л.- Журнал, 15 сен 20
Параметры Пользователя Анастасия А.Л.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2020:
1403 ккал
Жир: 24,96г | Белк: 114,23г | Углев: 194,12г.
Завтрак:
Сахар, Кофе, Агуша Творог Малина-Чёрная Смородина-Шиповник 3,8%, SPAR Сырники Домашние.
Обед:
Пятерочка Помидоры, Подлива, Соевое Мясо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной.
Ужин:
4 Сезона Слива, Магнит Персик, Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
Перекус/Другое:
Родимая Сторонка Йогурт Живой Клубника , Лента Сырники Домашние.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасия А.Л.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю