Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carolinahfc
Журнал
14 сен 20
carolinahfc- Журнал, 14 сен 20
Параметры Пользователя carolinahfc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020
74 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2020:
1332 ккал
Жир: 49,67г | Белк: 80,51г | Углев: 136,02г.
Завтрак:
3 Corações Cappuccino Baunilha, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional.
Обед:
Suco de Limão, Repolho-Roxo, Alface de Folha Verde, Arroz Carreteiro.
Ужин:
Prats Suco de Uva, La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Club Social Integral com Cebolinha.
подробнее ...
2152 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carolinahfc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю