JulyMota- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя JulyMota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Um novo começo!

89,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1588 ккал

Жир: 55,47г | Белк: 79,11г | Углев: 205,47г. Завтрак: Pão com Manteiga. Обед: Friboi Fraldinha Assada, Salada de Maionese. Ужин: Vitamina de Banana, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Ameixa Seca, Raiz do Bem Day By Day, Vitamina de Banana. подробнее ...

3323 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 1 час, Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JulyMota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JulyMota- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

JulyMota-Изменение Веса