stormisummer- Журнал, 02 дек 08

Параметры Пользователя stormisummer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2008

98,0 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2008:

736 ккал

Жир: 43,54г | Белк: 78,23г | Углев: 5,68г. Завтрак: Xrated. Обед: Mozzarella (Part Skim Milk, Low Moisture) , cooked ham, hormel pepperoni. Ужин: sirloin steak, cottage cheese. подробнее ...

3676 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, treadmill - 38 минуты, Elliptical - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 4 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stormisummer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stormisummer- Журнал, 02 дек 08

Оставить свой Комментарий

stormisummer-Изменение Веса