gasperj- Журнал, 27 ноя 10

Параметры Пользователя gasperj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Still under start weight. Thanksgiving didn't go as planned but still under so I'm taking the small victory. Off to zumba with mom.

87,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2010:

1048 ккал

Жир: 38,58г | Белк: 62,20г | Углев: 109,76г. Завтрак: Mocha Frappuccino (Bottle). Обед: Mashed Potato (from Fresh), Turkey, Sugar Free Energy Drink. Ужин: Pita Chips - Multi-Grain Garden Herb, Light Queso Fresco & Chipotle, 12" Hand Tossed Hawaiian Feast Pizza. подробнее ...

2579 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gasperj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gasperj- Журнал, 27 ноя 10

Оставить свой Комментарий

gasperj-Изменение Веса