Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jorpinheiro
Журнал
14 сен 20
Jorpinheiro- Журнал, 14 сен 20
Параметры Пользователя Jorpinheiro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Molho de alho, creme de leite+alho, sal e outros tempeiros que goste. Delicia ♡
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2020:
695 ккал
Жир: 38,63г | Белк: 71,10г | Углев: 11,83г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Vinagre, Alho Picado, Tirol Creme de Leite, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Ovo Cozido.
Ужин:
Abobrinha, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo.
подробнее ...
2571 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
🥰
14 сен 20 написано членом:
PatríciaRuiz
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jorpinheiro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю