Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eriicacg
Журнал
14 сен 20
Eriicacg- Журнал, 14 сен 20
Параметры Пользователя Eriicacg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2020:
1273 ккал
Жир: 34,13г | Белк: 73,88г | Углев: 168,86г.
Завтрак:
Shefa Leite Semidesnatado, Ovo (Inteiro), Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata.
Обед:
Hortifruti Curau, Yoki Farinha de Mandioca, Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Yoki Farinha de Mandioca, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alcatra Grelhada, Hortifruti Manga Tommy, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Yakult Yakult, Hortifruti Manga Tommy, Natural Life Granola Diet, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Itambé Iogurte.
подробнее ...
2252 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа и 58 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Фитнес - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eriicacg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю