jojo1956- Журнал, 27 окт 13

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2013

85,7 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2013:

856 ккал

Жир: 38,92г | Белк: 62,85г | Углев: 66,65г. Завтрак: Swiss Cheese, Egg Whites International 100% Egg Whites, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Coffee with Milk and Sugar. Ужин: Harvest Snaps Snapea Crisps, Harvest Snaps Snapea Crisps, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Hershey's 100 Calorie Hershey Bar. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 27 окт 13

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса