[Emelie]- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя [Emelie] | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

42,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

855 ккал

Жир: 25,00г | Белк: 54,09г | Углев: 110,39г. Завтрак: Banan, Havregrynsgröt. Обед: Valio Yoghurt Jordgubb, Gul Paprika, Gurka (med Skal). Ужин: Tomater, Morötter. Перекус/Другое: Valio Yoghurt Jordgubb, Müsli, Köttbullar av Nötkött, Arla Mellanmjölk 1,5%, Swedish Supplements Whey Protein Deluxe, Chokladglass, Vindruvor, Delicato Chokladboll. подробнее ...

1157 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

[Emelie]-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

[Emelie]- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

[Emelie]-Изменение Веса