Bxsinclair- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя Bxsinclair | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

2532 ккал

Жир: 56,16г | Белк: 313,83г | Углев: 190,33г. Завтрак: Rival Whey Protein Powder, Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Quaker Quick Oats, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Обед: Core Power Elite Vanilla Protein Shake, MET-Rx Big 100 - Peanut Butter Pretzel. Ужин: Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Tomatoes, Dole Spring Mix Salad. Перекус/Другое: Rival Whey Protein Powder, Big Y Low-Fat Yogurt, Fage Total 0% Greek Yogurt, Powerful Bites Protein Balls. подробнее ...

1410 ккал

Упражнение: Пресс - 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 10 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bxsinclair-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bxsinclair- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

Bxsinclair-Изменение Веса