Glaun- Журнал, 27 окт 13

Параметры Пользователя Glaun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oops!

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2013:

1308 ккал

Жир: 63,91г | Белк: 83,66г | Углев: 97,97г. Завтрак: Tasty Bite Kashmir Spinach. Обед: Bumble Bee Premium Albacore Tuna in Water (2.5 oz), Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, butter lett. Ужин: Mustard Girl Stoneground Deli Mustard, Oroweat Country White Bread, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Sliced Ham (Extra Lean). Перекус/Другое: Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Kellogg's Special K 90 Calorie Bar. подробнее ...

2706 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Wassup?

27 окт 13 написано членом: razgon

Hi Razgon, The Oops refers to my uptick in weight this weigh in. Next weigh in is in a week. Hope to be at 200 then. Fingers and calories crossed.

02 ноя 13 написано членом: Glaun


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glaun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glaun- Журнал, 27 окт 13

Оставить свой Комментарий

Glaun-Изменение Веса