Dwiindahsari- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя Dwiindahsari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

338 ккал

Жир: 7,71г | Белк: 28,46г | Углев: 39,28г. Завтрак: Madu, Teh Tawar. Обед: Daun Singkong, Dada Ayam. Ужин: Dada Ayam, Carrefour Genjer. Перекус/Другое: Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Nanas. подробнее ...

669 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час и 10 минуты, Google Fit - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dwiindahsari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dwiindahsari- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

Dwiindahsari-Изменение Веса