Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NeuroMakar
Журнал
14 сен 20
NeuroMakar- Журнал, 14 сен 20
Параметры Пользователя NeuroMakar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2020:
2146 ккал
Жир: 96,50г | Белк: 185,12г | Углев: 136,86г.
Завтрак:
Syntrax Протеин Matrix 2.0, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе.
Обед:
Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Салат Овощной, Творог 5%, Куриные Грудки (Жареные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Яблоко, Спаржа по-Корейски, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%.
Ужин:
Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе.
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефир 1%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NeuroMakar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю