Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vasilovskayaleyla
Журнал
14 сен 20
vasilovskayaleyla- Журнал, 14 сен 20
Параметры Пользователя vasilovskayaleyla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2020:
1585 ккал
Жир: 32,41г | Белк: 120,76г | Углев: 202,02г.
Завтрак:
Лента Мед Липовый, Danone Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо Куриное, Вегана Мука Овсяная.
Обед:
Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Увелка Крупа Гречневая, Арсеньевское Живое Молоко Йогурт Греческий, Петелинка Куриная Грудка Филе, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Кальмары (Вареные или на Пару), Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры).
Перекус/Другое:
Благовещенский Молочный Комбинат Бифидо Кефир 1%, Danone Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Желтая.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vasilovskayaleyla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю