Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marjalou
Журнал
14 сен 20
Marjalou- Журнал, 14 сен 20
Параметры Пользователя Marjalou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2020:
999 ккал
Жир: 40,05г | Белк: 45,62г | Углев: 116,13г.
Завтрак:
Hacendado Jamón de York, Edulcorantes (Sacarina), Tomates, Mercadona Pan de Trigo Espelta Integral, Tassimo Latte Macchiato.
Обед:
Aceite de Oliva, Hacendado Caldo de Pollo, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Tomates Cherry, Hacendado Brocoli para Vapor, Zanahoria, Hacendado Pasta Integral.
Ужин:
Aceite de Oliva, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Ajos Tiernos Ultracongelados, Sepia.
Перекус/Другое:
Dolce Gusto Cortado, Melocotones, Hacendado Arándanos Enteros .
подробнее ...
285 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 10 минуты, Jumping Jacks - 1 минута, Прыжки на Скакалке - 1 минута, Приседания - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 33 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marjalou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю