Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Havlev
Журнал
14 сен 20
Havlev- Журнал, 14 сен 20
Параметры Пользователя Havlev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A pretty high calorie breakfast than I normally go for. But I’ve got a long study morning so want to hold off longer to have lunch.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2020:
1162 ккал
Жир: 46,20г | Белк: 93,23г | Углев: 88,35г.
Завтрак:
Avocados , Tesco Smoked Bacon Medallions, Tesco Red Pepper, Green Tea.
Обед:
Tesco Roast Turkey Slices, Asda Extra Special Super Seeded Bread, Poached Egg (with Salt).
Ужин:
Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Asda Smoked Basa Fillets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Basil , Lime Juice , Blue Dragon Light Sweet Chilli Sauce, Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar.
Перекус/Другое:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpro Silky Smooth Chocolate Dessert, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Onion-Flavoured Rings, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
241 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Havlev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю