kazimita- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя kazimita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

60,6 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1777 ккал

Жир: 79,19г | Белк: 117,31г | Углев: 146,14г. Завтрак: Кофе, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Boombar Топинг Клубничный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Protein Pancake Малина, Parmalat Молоко 0,05%. Обед: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Семейные Секреты Майонез Легкий, Яблоко Зеленое, Морковь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Лук, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Parmalat Молоко 0,05%. Ужин: RED Молочный Шоколад, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. Перекус/Другое: Золотой Улов Арахис в Кокосовой Глазури. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kazimita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kazimita- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

kazimita-Изменение Веса