Innchantik- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1658 ккал

Жир: 111,19г | Белк: 112,83г | Углев: 82,96г. Завтрак: Сырники 9+1%. Обед: Дмитрогорский Продукт Холодец, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Fish House Тунец в Масле для Салатов, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Лента Авокадо. Ужин: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Chikalab Chika Sport, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. подробнее ...

1465 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса