zahra3lsabbar- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя zahra3lsabbar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

94 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1153 ккал

Жир: 30,92г | Белк: 53,20г | Углев: 172,80г. Завтрак: دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), شاي, السكر االعادي, جرين لاند فيتا لايت جرين لاند فيتا لايت, الباذنجان. Обед: بيضة مسلوقة, مكرونة الملكة مكرونة الملكة, كوسة. Перекус/Другое: التفاح. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

ان شاء الله تعوضي وتبدئي من تاني 💪💪💪

14 сен 20 написано членом: Om habiba2020


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zahra3lsabbar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zahra3lsabbar- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

zahra3lsabbar-Изменение Веса