Allsun- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя Allsun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

80,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1468 ккал

Жир: 52,22г | Белк: 46,23г | Углев: 202,69г. Завтрак: Sockerbit, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mjölk 3%. Обед: Blåbärsmuffins. Ужин: Pizza med Pepperoni (36 cm, Tjock Botten), ICA Fransk Potatissallad . Перекус/Другое: Friggs Riskakor med Ostsmak. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allsun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allsun- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

Allsun-Изменение Веса