dshorstkina- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя dshorstkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот такое утречко с йогуртом и гранолой, урбечем из семян кунжута и ягод🌺
В кружке цикорий с молочком) хочу реже пить кофе, поэтому приучаюсь к цикорию)

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1326 ккал

Жир: 58,50г | Белк: 72,42г | Углев: 129,51г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Polezzno Гранола Шоколадная, Ежевика, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Клубника. Обед: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Clever Горошек , Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Ужин: Авокадо Авокадо, Киприно Сыр Лайт 15%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Куриные Голени с Кожей, Масло Грецкого Ореха. Перекус/Другое: Termer Малина Сушеная, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Орехи Кешью, Магнит Яблоки Новый Урожай, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife ОЯН. подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Лучше смешать кофе в банке и цикорий в равных пропорциях. А так цикорий калорийнее кофе( если кофе с молоком 8 ее,то цикорий с молоком уже 60кк)

14 сен 20 написано членом: natalya.vodyanaya.72

Спасибо, учту))🌺

14 сен 20 написано членом: dshorstkina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshorstkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshorstkina- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

dshorstkina-Изменение Веса