Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
27 окт 13
desperate1964- Журнал, 27 окт 13
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Despite the diet disaster last night I am still on track to loosing at least 10 lbs by thanksgiving. Need to walk at least 4 days/week or I will have to starve myself to reach that goal. So moderation: Watch the calories and keep-on-walking (Johnny Walker scotch whiskey slogan).
116,1 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2013:
2131 ккал
Жир: 75,46г | Белк: 59,79г | Углев: 317,77г.
Завтрак:
Turkish Coffee.
Обед:
Ground Lamb, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice Fast Cook Recipe, Sabra Roasted Red Pepper Humus, White Rice (Short-Grain, Cooked), Hannah Authentic Taboule.
Ужин:
sylphide Soft cheese Spreadable Fondant, Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant, Hannah Authentic Taboule.
Перекус/Другое:
Tangerines (Mandarin Oranges), Plums, Red Delicious Apples, Granny Smith Apples.
подробнее ...
4821 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю