fitketrin- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя fitketrin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

87,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1330 ккал

Жир: 49,93г | Белк: 65,65г | Углев: 169,23г. Завтрак: Сухие Семена Чиа, Бананы, Кофе (из Молотых Зерен), Маслины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Обед: Мандарины, Инжир. Ужин: Йогурт Домашний, Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Тушеные, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Банановое Мороженое, Курага. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitketrin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitketrin- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

fitketrin-Изменение Веса