Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ОльгаОрынбекова
Журнал
14 сен 20
ОльгаОрынбекова- Журнал, 14 сен 20
Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😢😢😢
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2020:
1734 ккал
Жир: 64,36г | Белк: 93,58г | Углев: 191,99г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком.
Обед:
Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Президент Сметана 30%, Голубика.
Ужин:
Президент Сметана 30%, Линия Меренга Клюква/Фундук, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Кофе с Молоком, Курскхлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Перекресток Груша Пакхам, Курица с ананасами, Midori Лапша Удон, Чеснок, Помидоры.
Перекус/Другое:
Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кофе с Молоком.
подробнее ...
184 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ОльгаОрынбекова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю