Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
27 окт 13
TonyFar- Журнал, 27 окт 13
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2013
96 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2013:
2092 ккал
Жир: 61,67г | Белк: 92,26г | Углев: 235,01г.
Завтрак:
Havregrøt AXA Lettkokte 100g, Lettmelk 4dl.
Обед:
Monster Rehab 0.5l, Makrell i tomat Stabbur 85g, O'Boy original, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl.
Ужин:
milk Q lett 1% fett 2dl, syltetøy bringbær fruitland, Havregrøt Bjørn Lettkokte Store 80g.
Перекус/Другое:
sardines eldorado sunfloweroil, Eple Golden Delicious 175 g.
подробнее ...
3985 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю