Repigo- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

62,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

659 ккал

Жир: 9,47г | Белк: 37,63г | Углев: 114,02г. Обед: Campofrío Jamon Cocido, Recondo Pan Tostado Integral, Judías Verdes, Zanahorias Pequeñas. Ужин: Hacendado Zanahoria, Cebollas, Tomates, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Recondo Pan Tostado Integral, Clesa Crema Bombón 0%. Перекус/Другое: Melocotones. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса