araa.48- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя araa.48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 62 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1198 ккал

Жир: 49,62г | Белк: 88,75г | Углев: 88,53г. Завтрак: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Tumis Kangkung, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Bamboe Bumbu Balado, Ikan Mujair Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Wafer Coklat, Bakpia. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

araa.48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

araa.48- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

araa.48-Изменение Веса