alerassu- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя alerassu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

80,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

3201 ккал

Жир: 82,58г | Белк: 169,93г | Углев: 444,33г. Завтрак: Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi, Banana, Fatina Fitness Mix Snack. Обед: Mulino Bianco Cuor di Pane, Mulino Bianco Cuor di Pane, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mele (senza Buccia), Grana Padano Grana Padano, Combino Penne Rigate. Ужин: Combino Penne Rigate, Conad Noci Sgusciate, Mele (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Noci Sgusciate, Ferrari Parmigiano Reggiano. Перекус/Другое: Banana, Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour, Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour, Lidl Pane Tartaruga, Prosciutto Crudo, Lindt Cioccolato Fondente 85%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alerassu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alerassu- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

alerassu-Изменение Веса