earknee- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя earknee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sarapan enak orang-orang yang sering kesiangan ngantor :D

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1417 ккал

Жир: 48,31г | Белк: 119,06г | Углев: 131,21г. Завтрак: Muscletech Nitro Tech Iso Whey, Selai Kacang, Quaker Oat, Diamond Susu UHT Full Cream, Chia Seed. Обед: Mayora Roma Malkist Keju Tabur, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Chicken Crust Pizza. Ужин: Apel (tanpa Kulit), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Jamur Portabella, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecap Asin (Kedelai), Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Перекус/Другое: Gula Merah, Lumpia Udang, Belimbing, Nanas, Pepaya, Fitlife Whey Pro Isolate Choco Malt. подробнее ...

1409 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

sarapan apa itu

13 сен 20 написано членом: hulknyasar

ini apa kak... ?

13 сен 20 написано членом: yunitaamelia10

chia ya?sama apa

17 сен 20 написано членом: susitiara19

Chia, susu, oatmeal, air direndam semalaman di lemari es. Paginya tinggal dimakan.

17 сен 20 написано членом: earknee


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

earknee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

earknee- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

earknee-Изменение Веса