Fallensiner- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя Fallensiner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1729 ккал

Жир: 46,53г | Белк: 161,82г | Углев: 158,19г. Завтрак: Творожная Запеканка. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Рис Отварной. Ужин: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. Перекус/Другое: Drive Энергетик Drive Berry Kick, Творожная Запеканка. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Fallensiner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю