dinid721- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя dinid721 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

74,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1152 ккал

Жир: 39,31г | Белк: 54,90г | Углев: 138,85г. Завтрак: Sunco Minyak Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Udang Kukus atau Rebus. Ужин: Nestle Susu Bear Brand, Udang Kukus atau Rebus, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: TPS Food Mie Kremezz, Garuda Pilus Garuda Pedas. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinid721-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinid721- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

dinid721-Изменение Веса