hilmyfa- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя hilmyfa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

70,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1237 ккал

Жир: 47,93г | Белк: 63,67г | Углев: 140,06г. Завтрак: Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Sayur Bening Bayam. Обед: Roti Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Ужин: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tahu Bakso, Telur Dadar, Nasi Putih. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hilmyfa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hilmyfa- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

hilmyfa-Изменение Веса