Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tephizuma
Журнал
13 сен 20
Tephizuma- Журнал, 13 сен 20
Параметры Пользователя Tephizuma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020
72 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2020:
1564 ккал
Жир: 72,50г | Белк: 65,99г | Углев: 156,28г.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola, Yoki Farofa Pronta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Batatas Fritas Caseiras, Alcatra, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido.
Ужин:
Subway Cebola, Aviação Manteiga com Sal, Saudali Linguiça de Pernil com Ervas Finas, Ovo (Inteiro).
Перекус/Другое:
Mineirinho Refrigerante, Swift Carne Seca Curada Desfiada, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tephizuma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю