Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HalleyTigrinha
Журнал
13 сен 20
HalleyTigrinha- Журнал, 13 сен 20
Параметры Пользователя HalleyTigrinha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2020:
2361 ккал
Жир: 108,37г | Белк: 113,72г | Углев: 243,73г.
Обед:
Tio João Arroz Integral Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Vermelho, Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Shimeji na Manteiga, Alcatra Grelhada.
Полдник:
Castanhas-do-Pará, Queensberry Geléia de Pimenta, Queijo Branco.
Ужин:
Semente de Abóbora, Cebolas, Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Taeq Uva Passa Escura sem Semente.
Перекус/Другое:
Brasfrut Polpa de Cupuaçu Integral, Rapadura, Shefa Leite Integral, Antepasto de Berinjela, Pão Francês, Nutrata Whey Grego Bar Mousse de Maracujá , Nutrata Whey Grego Torta de Limão , Pizza de Queijo.
подробнее ...
2511 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HalleyTigrinha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю