Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020
|
103,0 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
967 ккал
|
Жир: 13,85г | Белк: 91,35г | Углев: 126,16г.
Завтрак: Mushroom Pieces and Stems, Black Beans, Kidney Beans (Canned), Water, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cabbage, Green String Beans, Cooked Egg White. Обед: Water, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Water, Green String Beans, Tuna in Water (Canned). Ужин: Cream Style Corn, White Rice (Long-Grain, Cooked), Water, Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Green Superfood, Orange, Moringa, Water, Carrots. подробнее ...
|
Набралось 0,0 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
