Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DCDesigner
Журнал
13 сен 20
DCDesigner- Журнал, 13 сен 20
Параметры Пользователя DCDesigner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2020:
1313 ккал
Жир: 43,44г | Белк: 64,93г | Углев: 155,68г.
Завтрак:
Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D, Pillsbury Cinnamon Rolls with Icing Made with Cinnabon Cinnamon.
Обед:
Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Kraft Macaroni & Cheese Original, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Butter (Salted) .
Ужин:
Baked or Broiled Scallops, Longhorn Steakhouse Parmesan Mushroom Risotto.
подробнее ...
2116 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 7 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DCDesigner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю