Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jipper500
Журнал
26 окт 13
Jipper500- Журнал, 26 окт 13
Параметры Пользователя Jipper500
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2013
124,7 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
68,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2013:
1437 ккал
Жир: 70,90г | Белк: 87,70г | Углев: 88,79г.
Завтрак:
Egg McMuffin, lower cal, home-made, nonfat dry milk (use for creamer).
Обед:
Cheddar or American Type Cheese, Extra Lean Ground Beef, Yellow Corn Taco Shells.
Ужин:
Corn Muffin (Prepared), Butter Garlic Croutons, Lite Creamy Caesar Dressing, Cheddar or American Type Cheese, spinach and veggy mix salad.
Перекус/Другое:
chicken breast, cooked, boneless skinless, Mayfair Butterscotch Discs.
подробнее ...
4610 ккал
Упражнение:
Охота - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Jipper500-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю