Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rogerinhofs
Журнал
13 сен 20
rogerinhofs- Журнал, 13 сен 20
Параметры Пользователя rogerinhofs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2020:
2469 ккал
Жир: 77,00г | Белк: 118,14г | Углев: 333,30г.
Завтрак:
Hipercalórico caseiro, Mamão Formosa, Gema de Ovo, Clara de Ovo.
Обед:
Suco de Manga, Arroz Branco (Cozido), Lasanha com Carne.
Ужин:
Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Lasanha com Carne.
Перекус/Другое:
Laranja Pêra, Banana Prata, Queijo Minas, Pão Integral.
подробнее ...
1625 ккал
Упражнение:
Спать - 23 часа, Отдыхать - 1 час.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rogerinhofs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю