Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marziana666
Журнал
13 сен 20
marziana666- Журнал, 13 сен 20
Параметры Пользователя marziana666
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Li avete assaggiati ?
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2020:
1661 ккал
Жир: 50,08г | Белк: 118,30г | Углев: 158,10г.
Завтрак:
Zucca, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Orasi Latte di Castagna.
Обед:
Farina di Castagne, Sojasun Yogurt di Soia alla Vaniglia , Orasi Latte di Castagna, Pane Multicereali, Nero d'Avola, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cicoria Surgelata, Aia Sovracoscia di Pollo, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso).
Ужин:
Esselunga Cicoria Surgelata, Smart Filetti Di Merluzzo Atlantico Surgelati.
Перекус/Другое:
Pesca Noce, Biscottini 666, Zucca, Parisi Noci Brasiliane, Misura Snack Croccanti Legumi, Semi di Zucca.
подробнее ...
1801 ккал
Упражнение:
Allenamento di forza - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marziana666-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю