Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
13 сен 20
Наташа По- Журнал, 13 сен 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
29,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2020:
1451 ккал
Жир: 61,35г | Белк: 78,22г | Углев: 150,10г.
Завтрак:
Провиант Сыр Рикотта, La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Помидоры.
Обед:
Пятерочка Груша Сезонная , Просто Фундук, Ореховая Роща Миндаль, Яблочное Варенье, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Село Зеленое Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек.
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло , Яблочное Варенье, Сладкий Красный Перец, Морковь, Оладьи на Кефире, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю