black_26- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя black_26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

1696 ккал

Жир: 61,55г | Белк: 137,77г | Углев: 143,40г. Завтрак: ВкусВилл Кокосовое Масло, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кубанская Буренка Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карлов Двор Сыр Маасдам , Благояр Филе Куриное, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Ужин: Благояр Филе Куриное. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 1,5%, BIG WHEY Протеин, Now Omega-3. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

black_26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

black_26- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

black_26-Изменение Веса