Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
doc_katie
Журнал
25 окт 13
doc_katie- Журнал, 25 окт 13
Параметры Пользователя doc_katie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2013
57,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2013:
985 ккал
Жир: 64,75г | Белк: 82,29г | Углев: 20,14г.
Завтрак:
Great Day Farms Hard Boiled Eggs, Dunkin' Donuts Coffee with Cream.
Обед:
Cooked Okra, Steamed or Boiled Squid.
Ужин:
Lamb, Hard-Boiled Egg, Sardines in Oil (Canned), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Splenda No Calorie Sweetener Packets, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Cream Cheese.
подробнее ...
1891 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
doc_katie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю